イベント全般

補足会in本店　190425

イベント内容＆告知

【概要】補足会in本店

【場所】フールズ本店

【日時】:　4月25日　昼から

【参加条件】:　質問１個以上もってくること

【参加方法】:　LINEにて申し込み

【会費】　一人1000円　または　飲食物

 

イベントのレポート

 

【概要】補足会in本店

【場所】フールズ本店

【日時】:　4月25日　昼から

 

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4 件のコメント

  • 【20190425補足会参加感想】

    こんばんは！！小山祐介です！！
    ４月25日(木)に参加させていただいた補足会の感想を綴らせていただきます！！

    ここ数日も当日も、ナイーブで精神的に落ち込んでおり、気持ちも沈んでいました。
    後々にも記しますが、自分がしたことを自分で許せていなかったからです。

    「こんな自分を許されない！許してはダメだ！」
    「こんな自分は認めたくない！認めてはダメだ！」
    「いまの自分はダメな人間なんだ！」

    どんよりと沈んだ気持ち。
    ずっと後悔して反省し続ける日々。
    いつまでも自分を責め立てる自分。
    他の人の言葉に過敏に反応して落ち込んで。
    傷ついて、ネガティブなモノコトに紐づけて、さらにふさぎ込む。

    負のスパイラルの真っ只中。

    ちゃんとしなきゃいけない。
    ちゃんとやらなきゃいけない。
    真面目に、とにかく真面目に。

    頭も心もカチコチで。
    心の声は全く聴こえず、耳を傾けようともせず。
    全部頭で、思考で、論理で無理くりひねり上げて理解しようとして。

    それは身体にも現れて。
    全身の疲れも取れず、肩こりや腰痛も本当にひどかったんです。

    いくらストレッチしても治らない。
    あまりにも症状が酷くてマッサージも受けたけど良くならない。

    その原因(根底にあったもの)は。

    他の誰でもない、自分への憤りでした。

    それらが抑えきれず、本当に八方ふさがりだったんです。

    なので心身ともに重い状態で補足会に参加しました。
    部屋に入るときもそうだったので、すごくどんよりしたオーラを放っていたと思います。

    自分に厳しく「ちゃんとしなきゃ」という枷をはめていたので、いつも以上の真面目モードでした。
    自分に余白も余裕も全くなかったので、お菓子や飲み物を買ってくる気持ちにもなれず…。
    ※いつもだったら「これが美味しいから」とか色々思って買うのが好きなんです。

    出会い頭早々にさぞかし話しかけにくいオーラを放っていたなぁといま綴りながら思いますf(^^;;
    (僕から出ていた「いじってくれるなオーラ」はたぶんこれですね笑)

    補足会に入り、高井さんの団体説明や今までの在り方、今後の展望を聞いて。
    自分に生まれた違和感はできる限り伝えて。
    高井さんからさらに話を聞くことで違和感は解消され、自分が勤めている職場の理念とリンクする箇所が多いなと感じられたのはとてもよかったです(^^)

    そこでまだ頭で考えて話している自分を再認識したり。
    「あぁ、でも人と話せる状態ではあるかな」と状態を再確認したり。

    同じ場にいた方々の話や言葉も聞きつつ、少しずつほぐれていく自分もいました。

    「これは頑張っている！これはすごいと自分でも思うしちゃんと言える！」
    と思うことが、周りからすると「そんなこともないよ」ぐらいのことだったり。

    「ただやってるだけなのに、これのいったいなにがすごいの？」
    と思うことが、周りからすると「それがすごいんだよ！」と伝えられることだったりする。

    この話は自分にとって大きかったですね(^-^)

    それから自分の深堀りということで、自分のライフストーリーを話させていただきました。

    「自分の心の闇の部分や、誰にも話せなかったことを話してみてほしい」
    「それが補足会の魅力でもある」

    自分、今まで出逢った方々から
    「バカが付くほどクソ真面目だね」
    「真面目なのはいいことだけど、真面目過ぎるのは良くないよ」
    と言われ続けているのですが、どうにもこうにもそれが治らないものでしてf(^^;;

    特にあのときは真面目モードだったので、大真面目に受け取って大真面目に説明したんです。
    なので「そのオーダーにしっかり応える！」を目的に話して、長時間になってしまいました(><)

    度が過ぎた真面目っぷりを発揮しましたf(^^;;

    ただその後のフィードバックが本当に大きくて。

    ◆そのまんまが一番面白い
    ◇頑張ってない方がいい
    ◆力が抜けてる方がいい
    ◇何も考えてない方がいい

    なんでも考えるモード＆頑張るモードだったので、すごく響いたんです。

    あとは

    ◆自分のことをもっと認めていい
    ◇自分のことを許していい
    ◆楽しそうだったり、嬉しそうにしている姿や表情を見ると元気をもらえる
    ◇飾ることなくそのまんまやっているときやいるときが一番輝いている(笑いヨガのとき)
    ◆ただ笑ったり楽しんでるだけ、ただいるだけで場が暖かくなったり明るくなる(その力がある)
    ◇心や命が躍動しているときのエネルギーやオーラがすごいし、それが好き
    ※自分を生きているときのエネルギーやパワーがすごい、それだけ場に影響をもたらしてくれるという意味もあると感じています
    ◆愛されキャラ・いじられキャラ(頭ひっぱたけるぐらいにいじりたくなる)
    ◇そのまんまや等身大の自分で素直に行動する(先陣切ったりする)

    などなど…たくさんのフィードバックをいただきました。

    「特に何も考えなくてもしてなくてもそのままが面白いし愛される人間」
    「難しいことをあれこれ考えなくてもなんかやってる＆してるだけで面白いし愛される人間」

    というフィードバックがもらえたんです。

    振り返ってみれば、
    「あれこれ考えずにもっとシンプルでいいんだよ」
    とたくさんの方々から何度も言われてきましたし、

    「コヤさんはコヤさんでいいの」
    「コヤにはそのままでいてほしいから」
    「コヤがコヤでいること、コヤらしくいることが大事」
    「他の人になる必要ないんだよ」
    「コヤがいるだけでどれだけ周りが助けられているか」
    「いるだけでみんな表情が柔らかくなるし明るくなってる」
    「コヤはすごいね。コヤがいるとみんな笑顔だし楽しそうだもん」
    「ただパン食べてる姿で人を笑顔にさせるって才能だよ」
    「人からいじられるってすごいことだよ。第一他人のこといじろうなんて思わないし」
    「いるだけで愛されたり、ギャグ感や面白さを出せるのが本当に羨ましいよ」

    という言葉を何度ももらってきました。

    そのたび「そうなのかなぁ？なんもしてないんだけどなぁ」となっていたんですよね。

    自分に自信がなかったんです。
    自分を信じられていなかったし、自分にとっては至極当然なことだったので「そうなのかなぁ？」と受け取れなかったんです。

    自分や人生ってすごくシンプルで難しく考えなくてもいいんだというのが発見だったんです。
    ※もうだいぶ前から自分のために文章を書き始めています。

    自分にとっての宝物をたくさんいただけました。
    感謝の気持ちでいっぱいです。

    今後の展望や動きも聞いて、ピースフールズの動向にもすごく興味があります。
    いまのままいけば、ピースフールズはかなり世の先をいく団体になっていくと感じています。

    個人的には「上手く表現できないぃぃぃ！！」と悶絶しながらも語ろうとする高井さんに人間味や強い魅力を感じました(^^)

    Zoomでの情報共有も可能ですが、自分はできる限り直接対面が希望です。
    多少交通費がかかろうが、開催費がかかろうが、コミュニケーションには温度感と臨場感、声のトーンやその場の雰囲気が大切だと感じています。
    Zoomだとどうしても機械的になってしまうのでf(^^)

    もちろん、Zoomでできることはそれで全然いいとも思っています。

    補足会を通じて強く思ったのは

    ◆心にも時折ストレッチが必要で、効果的なストレッチは話を聞いてもらってフィードバックをもらったり、コミュニケーションをとること
    ◇自分は自分にしかなれないので、それを受け入れて認め、許してあげること
    ◆自分に嘘ついたり、自分との約束を破るのではなくて、自分に嘘をつかず素直に生きて、自分が「在る」こと(自分に蓋したり無くさないこと)

    が大事だということです。

    おかげさまでココロもだいぶほぐれ、自分を客観的にみられるようになりました。

    怒ったりイラついたときは、その感情を十分味わった後に
    「なんで怒ったのかな？」
    と自分の中にある火元を見るようにしています。

    大抵といいますか、ほとんどの火種は自分にあるんですけどねf(^^)

    すんごく長くなりましたが、感想は以上です♪

    これからもピースフールズに関わっていければと思いますので、何卒よろしくお願い申し上げます★☆★

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  • 4月25日の補足会に参加致しました、ちょこと申します。
    この度は参加させて頂きまして、ありがとうございました！
    笑いあり、涙あり、たくさんの気付きあり…の、とてもとても濃い１日を過ごすことができました。

    補足会に参加させて頂いた後に感じたのは、「憑き物が落ちるというのは、こういう感覚なのかな」ということでした。
    悪影響を及ぼしていた自分の過去を取り除き、自分らしさを取り戻す第一歩になったという実感を得ることができました！

    人と関わることに対して極端に消極的でしたが、一歩踏み出してみると、皆さんが真剣に話を聞いて共感や理解しようと示して下さいました。
    たくさん考えて下さり、いくつものお言葉を頂き、それが”私のため”というのが何より嬉しかったです。
    そして、素直に受け止めることができたのも、他の参加者さまのお話があったからこそです。
    あの場の全ての出来事と、いらっしゃった皆さまのお蔭で人生のデトックスをすることができました。
    こんなに他人に真摯に向き合って下さる場所があるのは、本当にすごいことだと思います。
    補足会に参加できて心から良かったです。


    一歩踏み出す場所を用意して下さり、ありがとうございました！
    今後共どうぞ宜しくお願い申し上げます。

    返信する

  • 今回の補足会も、涙あり、笑いあり、涙あり、、ですごく良かったです☆

    どんどんみんながあったまって解放されていく姿を近くで見られるのは、本当にありがたいなっていつも思います(^^)

    次の会も楽しみです！！

    返信する

  • こんにちは。。
    伊藤です。。

    今回は久しぶりに初めから、高井さんがおられ、ぼくも色々話したいことがあったので、新規の気持ちで補足会に参加させていただきました。。

    補足会に初参加からほぼ1年で、色々思うことや感じることがあるなかで、やっぱりこの会は素晴らしくかったです。。

    過去の自分を話せるからこそ、気付かぬ内に提供してる自分の良さみたいなものに気付けるのかな？と感じました。、

    今回の会にお招きいただき、ありがとうございます。。

    返信する

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    ひらきち

    大阪在住の大学生。

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